Odağın şu anda nerede?

Bazen hepimizin problemlere ve sorunlarımıza odaklanmamız kaçınılmaz oluyor. Ancak odağınızın nerede olduğuna her zaman dikkat ederseniz, odak değiştirme metodu ile enerjini yükseltebilir, duygularınızı ve düşüncelerinizi olumlu yöne çevirebilirsiniz. 

Duygularımız göstergedir…

Duygularımız harika bir pusuladır. Bu pusulanın iki yönü vardır sadece. İki çeşit ana duygu: iyi duygular ve kötü duygular.

İyi duygular: sevgi, neşe, coşku, sevinç, huzur, mutluluk, güven, gibi.

Kötü duygular: kızgınlık, öfke, nefret, acı, huzursuzluk, mutsuzluk, güvensizlik, gibi.